pausas activas divertidas para niños No hay más de un misterio
Utiliza alarmas o aplicaciones de dirección del tiempo que te recuerden hacer una pausa activa cada 60-90 minutos. La consistencia es esencia para obtener beneficios a prolongado plazo.Las pausas activas son una inversión en la salud y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un programa de pausas activas en tu empresa, estarás contribuy